赵娜是青岛人，1976年考入山东话剧团，后调入“八一”电影制片厂演员剧团。 1980年开始，陆续拍摄了《元帅之死》、《花枝俏》、《大渡河》、《天山行》、《何处不风流》等影片，1985年进入北京电影学院表演干部专修班，毕业后因感情问题离开八一厂，曾回老家经商卖青岛啤酒。
生活中，不爱讲话的已婚女人少之又少。