调节四种异常出汗的饮食对策
随着气温的不断攀升，出汗也越来越频繁。专家提醒，出汗是人体的一种自然现象，但无明显疾病的异常出汗，则意味着身体需要调理。
状况1
白天动一动就大汗 3721健康
白天不活动或轻微活动的情况下，就汗出不止。
这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易等特点，认为是气虚的表现。
支招：饮食上可选山药、、牛羊肉等，也可用*参或*芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可练习太极拳、八段锦等增强体质。
状况2 3721健康
半夜出汗多
睡着出汗，醒来汗止，中医称 盗汗 。
支招：可选百合、雪梨等滋阴，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。